太陽を避けることができる方法 ‘ベスト 3’

[グァックソルリム記者]‘太陽を避けたくていくら走って見ても太陽はずっと私の上にいて’

歌手雨の歌歌詞のように本当に太陽を避けたい天気が持続している. 気象庁は慶北ギョングサンが 40度を越して今年最高気温を記録したという消息を伝えた. 路頭には人を捜してみにくい位だ. 本当に暑い.

特に清くてきれいな肌を命のように思う女性たちにこの天気は致命打の中で一つだ. 暑くても時間ごとに紫外線遮断製をしっかり塗ることはもちろん梁山を使って陰だけ捜し回るとしても力不足だ.

完璧に 100% 太陽を避けることはできないが紫外線を阻んでもうちょっとスマートで不十分に日焼けさすことができる方法を公開する.

1. 紫外線遮断製几帳面に! たっぷり! 塗る

普通紫外線遮断製を塗る時少しだけ塗る場合が多いのに手一筋位は塗らなければならない. また出る 30分前几帳面に塗って 2‾4時間間隔で顔だけではなく首や手なども塗ってくれた方が良い.

大部分紫外線遮断製を購入する時 SPF 数値だけ考慮する場合が多い. しかし紫外線遮断製を選択する時は紫外線Aを遮断する PA指数と紫外線Bを遮断する SPF指数(日光遮断指数)を一緒に確認しなければならない.

多くの人々が SPF 50に迫った製品たちを好む場合が多い. SPF 指数が高ければ紫外線がもっとよく遮られるという誤った常識のため. しかし研究結果によれば SPF 15街移ればもう紫外線遮断が 95% 以上成り立った状態だ.

ここに SPFが高いほど紫外線遮断によって肌に加えられる刺激は想像を超越する. したがって SPF 30位の製品を 2‾4時間間隔で塗り替ってくれることがずっと效率的だ.

2. 紫外線を遮断する利口なアイテム ‘堰の水’

バカンスシーズンには紫外線遮断製だけでは不足だ. ここに紫外線を阻んでくれる多様な小品を一緒に活用した方が良い.

服は濃い色が遮断效果が良い. 黒い色服は熱を一緒に吸収して服が熱くなるので夏ファッションでは避けた方が良い. また身にぴったりと合う服よりはだぶだぶな服が紫外線を阻んでくれる.

これと共に梁山, 帽子なども活用して見よう. 紫外線遮断效果が些細な野球帽子とサンカプ代りに顔と首全体に陰を作ってくれることができるプルロピヘッなどつばが広い足りない選択すると效果が高い.

3. 紫外線から目を保護しなさい!


サングラスは過度な紫外線が目に吸収されて生ずることができる角膜炎, 白内障などから保護してくれることができる.

最近めがね専門店ではない所でもサングラスがたくさん販売されている. しかし私の目の健康のために購入することだから几帳面に計算して見なければならない. 購入時紫外線遮断処理になっているのか必ずチェックしなければならない.

サングラスはレンズカラーにしたがって機能に差がある. 視野を広くて鮮かにさせてくれる茶色系列は運転の中に着すれば良い. 海辺など夏休みを発つ時は目の疲れを減らしてくれる緑系列が良い.

めがね専門企業義李あまえ部長は “ 最近美容の目的にサングラスを捜す人が多い. しかしサングラスはチァウェソン遮断が一番重要さを忘れなくなければならない”と助言した.
(写真出処: bntニュース DB)

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