アメリカでは胸すればパメルだとアンダーソン, 尻すればジャニッパーロペズ, 太ももすればビヨンセを思い浮かぶと言う.
それ位にがっちりしていて健康美あふれる太ももを持ったビヨンセは自らが魅力ポイントを強調する短くて付く下衣をよく着る. 長くてがっちりしている足と驚くべきな位にグラマラスした体つきを取り揃えた彼女の体つきを現わすこういう 'グルラムルック'がビヨンセの象徴でもある.
最近娘 ‘ブルーアイビーカーター’を生んだが相変らずこの前のようにグラマラスした体つきを誇るビヨンセ, 一体こんな体つきを続いて維持することができる秘訣が何だろう?
ビヨンセは姙娠を一状態でもゴッギと筋力運動を休まなかったし出産後には一週間に 3番(回)ずつ 90分間競走, 踊り, 筋力運動を竝行するほどに酷い運動マニアだ.
いっしょに彼女は出産後に専門家の助言を土台で作ったダイエットメニューを固守したがそのメニューは次のようだ.
朝 - 卵の白身
お昼 - タンパク質シェーク, 七面鳥スライス
おやつ - 野菜と果物
夕方 - ハルラピニョ, わさびと防御回
こんなメニューでビヨンセは出産 3ケ月ぶりに 22kgを減量して ‘クルボックジ’を回復したと伝わる. いつも自分の管理が徹底的な彼女, そうだからファンの愛を続いて受けることができるのではないか?
(写真=オンラインコミュニティ)
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