105kgで 51kgで変身した '体つき終決者' 少女は…

過去写真と現在写真を公開して自分の変遷史を見せてくれたタティアナはオンラインコミュニティを通じて大きくなった話題になった.

粗大で重い身にやっと選り好みした青色ビキニ水着を着た写真と彼に一方ホワイト下着身なりのすらっとした体つきを現わした写真の人物は同一人物だ.

彼女はおおよそ 105kgという体重がしながら健康の以上を感じた後ダイエットに突入するようになったと言う. 14歳に 105kgの体重を保有した彼女は友達の冷やかしの中に傷をたくさん受けたし, 自分の姿を見ることさえ嫌いだったと言う. 正常な学校生活のためにダイエットを決心したとペイスブックに明らかにした彼女はウォンフードダイエットを始まりに倦まず弛まず食餌調節と運動を竝行して現在はその私は体重の 1/2人 51kgの体重を維持している.

2年間 50kg以上を減量した彼女の秘訣は何だろう?

彼女の体重減量秘法はスイミングと有酸素運動を兼ねて炭水化物を減らしてチョコレート, ケーキ, スナックなどをがリョモックヌンのから始めた. また謝り, チベットきのこ, ケピオで作った乳酸菌飲み物, 果物などの低脂肪メニューを構成して少しずつ体重を減量した.

ペイスブックを通じて体重減量過程を詳しくあげながらダイエットに成功した彼女はもう Sライン美女で有名人になった.

(写真=タティアやペイスブック, オンラインコミュニティ)

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