幸せな結婚生活のための秘法

他の人々の感情によく同調する人か? 特に連れ合いの感情をよく理解して受け入れる人なら幸せな結婚生活ができる人であるでしょう.

ハーバード大学で最近発表した研究資料によると連れ合いの感情を正確に読み出して連れ合いの感情を理解するために努力する姿を見せる夫婦が幸せで満足な結婚生活をすると言う.

今度研究は性別によって満足度を感じるのにあって他の点を見せるということを強調した. 研究結果をよく見れば次のようだ.

1.女性は連れ合いが自分の否定的な感情をよく把握するほど夫婦関係でもっと満足感を感じる.

2.男性は連れ合いが自分の肯定的な感情をよく把握するほど夫婦関係でもっと満足感を感じる.

3.女性に連れ合いの否定的な感情を把握する能力があったら夫婦関係で男女皆の満足度が高くなる.

研究チームは “男性の場合連れ合いの否定的な感情をよく理解して同感することが夫婦関係を危険にパトリル首都あると感じることもできるが女性は否定的な感情が自分の夫婦関係に何らの悪影響を及ぼさないと思う”と説明した.

幸せな夫婦関係を作って維持するためには単純に連れ合いの感情を正確に把握してばかりするのではなくあれほど肯定的な努力を傾けてばこそ関係をもっと改善させて幸せさを維持することができる. 果してどんな努力が必要か下で一度よく見よう.

• 共感能力発達させる

夫婦関係に問題があるとか連れ合いとの関係を今よりもっと仲がいくて幸せにさせたければ相手が感じる感情を一緒に理解して分けることができる共感技術を習得するのが役に立つでしょう.

• 感情的なメッセージに聞き入る

感情を伝達するメッセージは普段話す対話とは全然違う. 連れ合いがあなたに “このごろ私たち一緒にする時間がないんじゃないの”と言いながらあなたにかんのむしを使うことは対話の方法で見られる.

しかし感性を盛ったメッセージを伝達したら “あなたがとても見たい. もしや私があなたに重要な存在ではないのではないか恐ろしくて”というふうに話をするでしょう.

• 自分の感情を表出することはしばらく折っておく

連れ合いが不満やかんしゃくを起こしたらあなたもまったく同じくかんしゃくまじた口調で不満を表出する可能性がとても大きい.

しかしこんな行動をする前に深呼吸をしてあなたの感情を治めてばこそかんのむし後に隠れている連れ合いの感情がどれなのかを把握することができる.

• 連れ合いの不満を抱く訴えに回答する

あなたが描いたと話す連れ合いに “なぜだ? 昨日も一緒に散歩して去る週末にも一緒に外食したんじゃないの” とかんしゃくまじた言いぐさでとんとんネベッギよりは連れ合いの感情に当たるように “私がたくさん懐かしくてもっとたくさんすることにいたいか? 話してくれてありがとう. 愛してる”と答えて見よう.

たとえ連れ合いの感情状態がどれなのかを正確に把握することはできないが愛する人の感情を理解しようと努力する姿を見せることだけでも充分に幸せな結婚生活を維持するのに多くの役に立つでしょう.

愛と恋愛に関する多様な話.