私が大学生時には ‘日焼け’は少数の選択だった. 胸豊かで外国物ちょっと試食したお姉さんたちがする一種の ‘粹な’ 行為だったし, 大部分の女性は日の光を選り分けるのに汲汲していた.しかし現よ, シスタなど若いアイドルスターたちが健康美とセックシミを強調するため ‘テニング’をしながら多くの人々が日焼けに挑戦している. それで最近女性たちは白玉肌を維持したい ‘紫外線遮断’なが葱と銅色肌を好む ‘テニング’なが葱で分けられている.●紫外線遮断! 頭からツマ先まで完璧に
1) 阿部だ(Aveda) サンケアプロテックティブヘアーベール 100ml 3万 2,000ウォン- ウィンターグリーンとシナモンバークオイルで抽出した天然紫外線遮断製が太陽光線による損傷から 16時間の間毛髪を保護する2) フリメラ(Primera) ナチュラルスキンブライト BBクリーム SPF35(PA++) 30ml 28,000ウォン台- 天然ミネラルクレーと黒豆芽生え成分が含まれた紫外線冷たいという BB クリーム3) オフィ(O HUI) 線スクリーンケーキカバー EX SPF41(PA++) 10g 50,000ウォン- 紫外線遮断とカバーが同時にできて, 補習エッセンスが含有されていて ‘ムルグァン’ 效果を見られるベースメーキャップ製品4) マリーＫ(Mary Kay) タイムワイズボディーハンド恋人デコルテクリーム SPF 15 85g 40,000ウォン- 首から肩までつながるデコルテラインとともに手の甲と目もとにも塗ることができる.5) ニュ−トロジや(Neutrogena) ウルトラスィオソンブルロック SPF 50+(PA+++) 88ml 2万 4,900ウォン- アメリカで特許受けたヒルリオプルレックス技術を通じて UVBはもちろん肌老化を誘発する UVAを一番徹底的に遮断する6) ハッピーバース(Happy Bath) クーリングソンスプレイ SPF50+(PA+++) 150g 20,000ウォン台- クーリング感をプレゼントするスプレータイプの紫外線遮断製で何回使っても肌に軽く密着, 吸収される紫外線遮断の大切さはもう幾多のビューティープログラムと雑誌を通じてうんざりするように入って来た. しかしどんな製品を買ってどんなに塗ると ‘紫外線遮断がお上手だった’とうわさが立とうか?私たちが外出した時向い合う紫外線は UVA, UVB, UVCで分けられるのに, UVCはオゾン層で破壊されて UVAと UVBが肌に影響を及ぼす. UVBは夏に増加するのに波長が短くて肌に大きく影響を及ぼさないが長期間露出すればやけどを起こす.UVAは肌老化に直接的に影響を与えて 365日, 4季節始終存在する. (甚だしくは雨降る日にも!)紫外線遮断製によく書いている ‘SPF’はやけどを起こす UVB 遮断指数を言って ‘PA’は UVA 遮断指数を称える. それで紫外線遮断製を選ぶ時は SPFと PA 二つの皆明示されている製品を選ばなければならない.多くの人々が SPF指数を見て紫外線遮断を選ぶのに, 実は数字は大きく意味がない. SPFは先立って言及したとおり UVB 遮断指数, すなわち紫外線に露出した時どの位時間が経つとやけどが発生することができるのかを見せてくれる指標期のためだ. 国内では 50, 40位高い指数製品が人気なのにこれは朝に一回塗れば塗り替る必要ないという誤った常識おかげさまだ.アメリカやオーストラリアでは SPF30 以上は別途に数字表示をしていないのに, これは SPF 30 以上は大きい差がないというのだ.結局数字がいくら高くても紫外線遮断製は一日中片手間に塗り替ると效果を見られる. 特に紫外線指数が一番高い午前 10時‾2時の間にはぜひ紫外線遮断製を塗り替ってサングラスと梁山を着しなければならない. また紫外線遮断製は外出 30分前に塗ると效力を発揮する.このごろみたいな夏には顔だけでなく身体あちこちで紫外線遮断が必要だ. 身体で紫外線を一番多く受ける部位である髪の毛, 額と芸人, そして鎖骨部位は特別に気を使わなければならない.髪の毛は紫外線に長期間露出すれば主要成分であるケラチンとメラニン色素を破壊されてぼくぼくになるのがおちだ. それで夏には紫外線遮断成分が含まれたシャンプーやエッセンス製品を使って脱色と毛髪損傷を予防する.顔部位の中でも立体的に飛び出した額やコッザンドングと芸人は紫外線に露出しやすくて該当の部位にき帳面に遮断製を塗らなければならない. パウダー兄さん(型)よりは水気補充をしてくれながら自然に塗り替ることができるクリーム兄さんやツーウェイケーキ兄さん(型)が易しく枝で通いながらいつどこでも楽に塗ることができる.冑 鎖骨部位も目立った部分とぽこんとえぐられた内側まで塗らなければならない. 最近にはこんな鎖骨部位のためのクリームの中で紫外線遮断成分の含まれた製品が出て紫外線遮断と同時に肌に弾力を与えることができる.●健康美とセクシー皆捕らえるテニング A to Z
1) ロックシタング(L’occitane) アーモンドデリシャスペースト 200ml 5万 8,000ウォン- アーモンド切れと砂糖結晶体が肌の角質を效果的にとり除く2) ラッシュ(Lush) カマクリーム 225g 3万 9,800ウォン- 水気感が豊かでオレンジ, レモン成分が含有されて夏にさわやかに使用可能なボディーローション3) ビリーフ(Belif) ユブイプロテクターレポーツスェイキング線スクリーン SPF50+(PA+++) 50ml 3万 8,000 ウォン- 軽くてパウダリーしてクンゾックイムやつやつやすることなしに吸収される. 野外活動に相応しい顔とボディー兼用紫外線遮断製4) 李ニスフリー(innisfree) ブロンズボディーテニングオイル SPF 7 150ml 1万 2,000ウォン- 紫外線遮断機能とともに有機農ソンプルラウォオイルが含有されてテニングするうちに肌を保護する5) ポーラータイチョイス(Paula’s Choice) オルモストもっとリアルシングセルフテニング一番 148 ml 2万 2,000ウォン- 一番タイプのセルプテニングゼプムで塗って 2‾3時間の内に效果を見られる.6) ネイチャーリパブリック(Nature Republic) スディング恋人モイスチャーアルロエベだと 92% スディングゼル 300ml 4,400ウォン- 本当效果があるアロエがたっぷり入って行ったスディングゼル. テニング後あるいは野外活動後塗ってくれれば水気供給と本当に效果的だ7) 阿部だ(Aveda) 阿部ソンケオヘアー & ボディークルレンジョ 250ml 2万 8,000ウォン- とうもろこし抽出物と天然界面活性剤が塩素及び化学成分をきれいに洗浄する.紫外線で刺激受けたヘアーはもちろんボディーにも使用可能
新しい夏ビューティートレンドで落ち着いたテニング. テニングを通じて得た銅色肌は元気でセックシミを漂ってイメージ変身にも效果的だ. しかしテニングをホトにしたあとは ‘ビヨンセ’で染み子牛になることができる.
テニングに対して多い女性たちが悩むことは肌老化だ. テニングをしたいが紫外線が肌に有害だという事実を無視することができない. 自然テニングは紫外線露出が必須だと肌老化を避けることができないが機械テニングやセルフテニング(紫外線にテニングするのではないブロンゾやカラー製品を活用してテニング效果を一時的に見ること)を選択したら肌老化を最小化することができる.
それでも真夏炸裂する太陽の下ビキニを着てソンベドに横になってテニングを夢見る女性には紫外線遮断製を塗ることを勧める. 紫外線遮断製はやけど予防とともに紫外線が肌を透過してコラーゲンとエルラスティンを破壊することは最小化する. テニングをする時はやけどと気味予防のために紫外線遮断製を塗るから UVB 遮断指数である SPF 指数が高くて UVAは低いことを選択する.
テニングの前には紫外線遮断とともに肌角質をすべて等しくとり除いて滑らかにさせるのが重要だ. 角をなす除去をしなければピブギョルが選ばなくてテニング後に肌がごっちゃになることができる. そして角質除去後には水気含有量が高いボディーローションをき帳面に塗って紫外線によって乾燥されることを予防する.
テニングオイルやローションも紫外線遮断製のように何回分けて塗り替ってくれた方が良い. テニング製品は水や汗に易しく消されることができるから塗り替らなければ均一に乗らない可能性が高い. それで姿勢を変えながら 2-3回塗り替ってくれると滑っこい銅色肌を演出することができる.
テニングするうちに紫外線に長期間露出すればやけどの危険があるから時間も重要だ. 紫外線が一番強い時間帯は避けて, 一日 2時間以下にテニングすることが重要だ. 願う色が出るまで乗せるよりは何回にわたって少しずつ時間をふやしながらする要領が必要だ.
テニング後には肌が弱くなるからアフターソンケオも重要だ. アルロにでも水気含有量が高い一番タイプローションで肌を鎮めて, 外出する時は紫外線遮断製を塗らなければならない.
写真提供-Splash News阿部だ, フリメラ, オフィ, マリーＫ, ニュ−トロジや, ハッピーバース, ロックシタング, ラッシュ, ビリーフ, 李ニスフリー, ポーラータイチョイス, ネイチャーリパブリック
李洗浄記者(justameleea@gmail.com)
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