[ギムボフィ記者] 高温多湿(高温多湿)真夏はにきびの全盛期. 気候が暑くなれば取ることと咲か過度に分泌しながらにきび菌が増殖する最適の条件が作われるからなかったにきびができるとかあるいは既存にあったにきびがもっとひどくなったりする.
だからこのごろインターネット検索窓に ‘にきび’という単語を打って見れば民間療法や俗説などにきびと係わった幾多の情報が羅列されることを見られる. しかし専門家たちはこのような情報の中で大部分は検証されなかったとか誤った情報の場合が多くて注意が必要だという指摘だ.
イムイソックシンサテマピブグァ林次席院長は “インターネットなどに流れる情報を見ればたまに良い治療法もあるが危ない文等がもっと多いです. 誤った情報でにきびを管理する場合, むしろにきびがひどくなるとか他の肌疾患を起こすこともできるので気を付けなければならないでしょう”と言った.
それならにきびに関する多様な情報, 果してその真実は何だろう?
チョコレートと油っこい食べ物がにきび誘発?
特定食べ物がにきびを発生させるかに対してはまだ論難が多い. よく 'チョコレートやピーナッツ, コーヒーなど脂肪や糖分が多い食べ物を食べればにきびが出る’と知られているが, 先立って言及した食べ物とにきびの発生有無は ‘明らかな因果関係がない’と言うのが専門家たちの犬する.
しかしヨード・ヨジウモ数値が高い食品や牛乳はにきびを悪化させる原因になることができるのでにきびのある人はヨード・ヨジウモが豊かに含有された海産物や牛乳などの攝取をなるべく減らした方が良い.
にきびに焼酒をつければ治る?
焼酒を含んだアルコール類を塗ればにきびが優れるという五してもいるが皮膚科専門医たちはこれは絶対にしてはいけない行動だと口をそろえて言う. 特ににきび部位は炎症によって肌が敏感になっている状態で強いアルコール刺激が加えられればもっと大きい問題が起こる好都合.
普通化粧品に含有されたアルコールは極少量にもかかわらず肌が弱い場合ブオオルムや灼熱感を起こす. したがって最近化粧品のトレンドはアルコールの含量を減らしている成り行き. これに比べて焼酒にまじたアルコール含量は約 15%で肌に大きい刺激を与えることができて注意を要する.
にきび, よく洗顔すれば消える?
不潔な肌状態がにきびを誘発することもできるがひんぱんな洗顔もにきびの原因になることができる. 肌は自然的にフィジー阻む形成して自らを保護する. 弱酸性をたたえるこのフィジー阻んだ水気蒸発を阻んで肌の温度上昇を調節して肌健康を維持させること.
しかしひんぱんな洗顔は肌の老廃物だけではなく肌を保護する伸ばすの幕まで破壊して肌を建造して鋭敏にさせる. だけでなく肌を保護するためのメカニズムを自動で作動させてフィジー分泌を促進, むしろにきびを悪化させる場合も多い.
歯磨きを塗ればにきびが消える?
結論から言わば歯磨きはにきびをなくしてくれることができない. 歯磨き成分の中でメントールがにきびを無くす效能を持っていると知られているが歯磨きの中メントールは他の化学成分とまじているからむしろ肌を刺激する.
また歯磨きには歯牙を白くする過酸化水素が多量含有されていて顔に塗れば疼いて辛くて肌が焼けるような感じを受けるようになるので気を付けること.
この以外にも度が外れた飲酒は炎症を悪化させて喫煙も血液循環を邪魔してにきびを発生させることができるのでなるべく避けた方が良くて十分な睡眠と選んだ栄養攝取など普段元気な生活習慣を維持するために努力しなければならないも忘れてはいけない.
林院長は “にきびを過ち治療すればむしろ 2チァガムヨックや傷あとなどを残すことができるので手で触るとか民間療法を真似るよりもっと悪くなる前に自分の肌タイプと状態に相応しい治療を受けた方が良い”と助言した. (写真出処: 映画 ‘ナンシードリュ’ スティルカット)
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